明けましておめでとうございます。
BYST（バイスタ）では本年も皆様がシンガポールで素敵な毎日を送ることができる有意義な情報を配信していきたいと思いますので
何卒よろしくお願い申し上げます。
日本に戻って年越しをされた方は本日が仕事始めといったところでしょうか。
新しい年を迎え、今年の目標を立てたり、新しいことを始めたいと考えている時期ではないでしょうか。
そこで2019年第一弾として、新しいことを始めようと考えている方に向けて、オススメの習い事教室をご紹介したいと思います。
今回は大人の運動教室編です。
①ピラティス教室
Selfeeling Pilates（セルフィーリング ピラティス）
インストラクター山本ひとみによる、セルフィーリングピラティスメソッド”自分の感覚を目覚めさせていく身体にやさしいエクササイズ’を元に、体力や年齢、運動の経験等に関わらず、どなたでも参加できるレッスンを行っています。
1月より新しくFar East Shopping Centerにスタジオを移転して、リニューアルオープン！
気持ちも新たに運動や習い事を始めてたい方は是非この機会に体験してみてはいかがでしょう。
＋＋BYSTメンバー特典＋＋
マットグループクラス 初回お試し
$40 ➡ $30
Far East Shopping Center #04-10
545 Orchard Rd, Singapore 238882
オーチャード駅 徒歩5分
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/SelfeelingPilates/
②ヨガ教室
BYSTヨガ（バイスタヨガ）
BYSTヨガは一定期間“継続すること”に重点を置き、初心者向けクラスからインストラクターを目指す方向けの集中講座、コラボワークショップなどを実施しているシンガポールの日本語ヨガ教室です。
スタジオクラス以外にも自宅への出張ヨガ、産後ヨガ特別クラス、企業向けの福利厚生出張クラス、親子ヨガクラスなど個人のニーズに合ったサービスを提供しています。
1月からは週6クラスへパワーアップし、骨盤矯正、リラクゼーションや太陽礼拝クラスなど、自分に合ったクラスを見つけることができます。
＋＋BYSTメンバー特典＋＋
トライアル（２回券）$30
クラークキースタジオ（Wellness Xperts）
クラークキー駅徒歩3分
46 South bridge road, #02-01 Kingly Building, Singapore 058679教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/yoga
③ハワイアンフラ教室
Halau Hula Kealohilani
ハワイ育ちの講師が教えるシンガポールで唯一の本物のフラ教室。フラはただ単なる踊りではなく、ハワイの文化の一部そのものです。きちんとフラを踊るには、ハワイの歴史、文化、生活習慣なども理解しないと踊れません。ハワイ育ちで3歳よりフラを学んでいて、ハワイのクムフラ（師範）より襲名・又ハラウ名（教室名）も伝授された講師が楽しく、細かく、基本より教え、本当のアロハの心を躍りと共に学べる教室です。
＋＋BYSTメンバー特典＋＋
トライアル無料
420 North Bridge Road #06-20, North Bridge Center
ブギス駅 徒歩5分
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/halauhulakealohilani/
④エクセサイズ
Elements Training by Erika (Balance Academy 新体操教室)
Balance Academy 新体操教室主宰のERIKA先生が大人向けに開催するエクセサイズレッスン。
お客様の目標を把握し、各々に合ったエクササイズを楽しく、刺激的なプログラムへとカスタマイズ。
短期間で最大限の結果を出すことを目指したプログラムです。
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://www.facebook.com/elementstrainingbyerika/
⑤バレエ・フィットネス教室
GraCe Ballet Singapore
女性のキレイを応援するGraCe Ballet。子供バレエ、大人美容バレエ、子連れバレエ、バレトン、ダイエットのクラスがあり、初心者の方も歓迎の教室です。バレエは通常のレッスンに加えボディメイクエクササイズを取り入れて、インナーマッスルや必要な筋肉を補い瘦せやすい身体作りを目指します。バレエ、ヨガ、フィットネスの要素がMIXされてできたニューヨーク生まれの燃焼系エクササイズ【バレトン】が当地でも唯一受講できるスタジオ。
＋＋BYSTメンバー特典＋＋
入会金 $10 OFF
8 Claymore Hill Dance on us 内
オーチャード駅より徒歩7分
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/graceballet/
⑥バレエ教室
M Ballet Performing Arts
大人ストレッチクラス、大人と子供バレエクラス（ジャズバレエ＆ミュージカルダンスクラスも有り）バレエを習得する事により、体幹も鍛えられ、美しい姿勢、怪我をしにくい身体を作る等、あらゆる身体能力の基礎を築きます。精神面でも心を強くし、表現力や情緒豊かな心身を育みます。
近年大人になってから始められる方も多くいらっしゃいます。身体が硬くても全く問題はありません。親子でバレエ始めてみませんか？
＋＋BYSTメンバー特典＋＋
入会登録費 50% OFF
583 Orchard Road,＃08-02 Forum The Shopping Mall Singapore 238884
オーチャード駅 徒歩5分
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/mballetperformingarts/
⑦フットサル（サークル）
Marina J Suns
2011年に結成した男女ミックスフットサルサークル。
「勝って楽しくフットサル」をモットーに週１回づつ、練習と交流試合をベースに活動中です。
元気いっぱいの女性プレーヤー、ボールキープ力に自身のある男性プレーヤーを募集しています。
交流試合＠ターフシティ200 Turf Club Road Singapore 287994シックスアベニュー駅からバスで10分
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/marinajsuns/
⑧テニス（サークル）
ドルフィンテニスクラブ
シンガポールでテニスを楽しむ主婦のテニスクラブです。毎週金曜日の9:00-12:00に一緒に楽しみませんか。
テニスを通じてお友達の輪が広がります。１年に２回の大きな大会や、年間を通してのリーグ戦などにも参戦できます。
近年は各大会にて上位入賞者が続出しています。
楽しみたい方、興味のある方、もっとスキルアップしたい方、経験者大歓迎です。
練習場：毎回変わりますので、Ｅメールで問い合わせ下さい。
主な練習場所：
Farrer Park tennis Center（リトルインディア駅）Kallng tennis Center（マウントバッテン駅）
Yio Chu Kang Tennis Center (ヨーチューカン駅)
Heart Beat Tennis Center(ベドック駅)
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/dolphintennisclub/
⑨テニス（サークル）
さくらテニスクラブ
毎週月曜日午前に練習をしている、日本人レディーステニスクラブです。アットホームな雰囲気の中楽しく練習をしています。
様々なレベルの方が一緒に練習しており、個人レッスンでは出来ない充実した練習内容です。
また、成果を発揮するため1年に２回のトーナメントにも参加できます。
シンガポールでテニスを通じて交流の輪を広げたい方、テニスのレベルアップを目指す方、ぜひ一度さくらのトライアル（初回無料）にお越し下さい！
練習場：週によってコンドミニアムやパブリックコートなど練習場所が異なります。
Eメールにてお問い合わせ下さい。
主なパブリックコート練習場所：Farrer Park Tennis Centre、Yio Chu Kang Tennis Centreなど
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/sakuratenissclub/
⑩ソフトボール（サークル）
REDSOX
シンガポールに存在するソフトボールチームの中で最も古い歴史を持つクラブ。設立当初は一企業チームだったが、現在は異業種交流会的な趣の強いチームとして活動中。シンガポール日本人会が主催するスローピッチのソフトボール大会に参加することを中心に、チーム内のゴルフコンペ、飲み会などを定期的に開催。ソフトボール初心者大歓迎！
練習場：主にWest Coast Park
Haw Par Villa駅から175番/176番のバスで約5分
教室の詳細はこちらから⇩⇩⇩
https://byst.sg/school/redsox/
