心と体の健康を学ぶ 【BYST SELF WELL-BEING COURSE】 “自分の内側に意識を向ける“ きっとヨガをきっかけにこれに気付く人も少なくはないのではないでしょうか？ 世間一般に出回る…
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こんにちは。 シンガポールの日本語ヨガ教室『BYSTヨガ』のヘッドインストラクター Misatoです。私のインスタはこちらから まれにこのような発言を耳にします。 すでにヨガに携わっている私からす…
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こんにちは。 シンガポールの日本語ヨガ教室『BYSTヨガ』のヘッドインストラクター Misatoです。私のインスタはこちらから この問いについておそらく ◆どんなところで学ぶか ◆どんなレッスンを…