寝るだけ・座るだけでコアマッスル強化
シンガポールで唯一の
脂肪減少＆筋力アップが
同時に叶う施術
シンガポールの美容医療業界のパイオニアの1人であり、17年以上の経験を持つDr. ラム。
当地において数少ないグローバルトレーナーであり、美容ドクターへ新しい美容機器の指導も行う。
メディアへの登場も多い一方、長年の地域貢献ボランティア活動により、政府から表彰を受けるなど、地域コミュニティへのサポート活動も評価されています。
そんなDr.ラムが率いる美容クリニック「Ageless」では最新の美容医療を提供。患者とのコンサルテーションには特に力を入れていて、その人だけの解決法を丁寧に探ります。
ドクター指導のもと、キレイへの近道を見つけましょう！
きょうのお悩み
40代の半ばに差し掛かって、お腹周りにふわふわとついた脂肪やぽっこりお腹が突然ものすごく気になって。お尻のお肉も柔らかすぎて、全然筋肉がない感じ。
筋トレをやろうと思いつつ、運動嫌いもあってまったくできていません。
産後の尿もれといった悩みは今のところありませんが、デリケートゾーンが緩んだ感じがするのも気になっています。
40代 Rさん
Dr.ラムが答えます
Rさんにぴったりの最新マシンがありますよ。
お腹周りの脂肪が悩みとのことですが、脂肪には２種類あって、ひとつがいわゆる皮下脂肪。すぐにつまめるお肉部分です。
もう一つが体の奥で内蔵を取り囲んでいる内蔵脂肪。
この二つに同時にアプローチする最新マシン「エムスカルプトneo 」をまずおすすめします。寝ている間に脂肪を減少させて筋力をアップする優れもの。骨
盤底筋群を鍛える「エムセラ」との併用がおすすめ。
２つを組み合わせて受けられるのは、シンガポールではここだけですよ。
コンサルテーションタイム
今回体験することになった「エムスカルプトneo」と「エムセラ」はセラピストが担当するマシンのため、ドクターのコンサルテーションはマストではありません。体の状態をチェックしてもらうために初回はドクターとコンサルテーションをしておくと安心です。
Dr.ラムが「エムスカルプトneo」と「エムセラ」の組み合わせをおすすめするのは、骨盤底筋を含む体の体幹部にあるコアマッスル（筋肉）を強化することができるから。
体の中心であり、腹部以外の部分も含むコアマッスルは、腹部、背中、横隔膜、骨盤底筋で構成されています。ベルトのように腰を囲むコアマッスルを強化することで、腹腔内圧、背骨、骨盤底筋が安定し、姿勢を良くすると同時にその人の印象すらも良くしてしまうほど。尿もれなどの症状の改善も期待できます。
最新マシン「エムスカルプトneo」で脂肪も燃やして筋肉運動
「エムスカルプトneo」の魅力は何と言っても、脂肪減少と筋力アップを同時に行うことができる点。今までは不可能だった、RF （シンクロ波）とHIFEM（ハイフェム）の同時照射が可能になったことにより、30分という短い施術時間で痛みやダウンタイムもなく、脂肪と筋肉へのダブルアプローチが可能に。
最初に同意書に記入を。今回は２つのマシンを受けることもあり、ちょっと枚数多め。いつもながら専門用語が多いので、翻訳アプリのカメラ機能でだいたいの意味を把握（笑）。
アタッチメントをベルトでしっかり固定してスタート。
「エムスカルプトneo」では、RFによって脂肪のみを40〜43度に加熱、周辺の組織を傷つけることなく脂肪細胞だけを破壊します。肌表面は42度を超えないようマシンが自動的に調整。
さらにHIFEM（ファイフェム）技術により、通常の運動では動かしきれない筋肉を90〜100 %筋収縮させることで筋肉の成長を促します。１回の施術でなんと２万4000回の腹筋と同じ運動量だそう！！
脂肪量30％ダウン、筋肉量25％アップというデータもあるほど。始めは２週間ごとに6〜8回程度の施術が理想的とのこと。
お腹に大きなアタッチメントをつけて、30分間本当に寝転がっているだけ。
数カ所同時に、麺棒の先でとんとんと叩かれている（突かれている？）ような感覚で、初めて受ける瞬間は少しびっくりしますが、すぐに慣れてきて出力も徐々に上げていけるようになります。セラピストがそばで様子を見ながら調整してくれるので、終わるころには結構な運動量に相当し、気づかないうちに汗もすごくかいています。
もちろん、日頃のライフスタイルが大きく関わってくるとはいえ、運動嫌い、トレーニングが苦手、でもたるんだお腹やお尻を引き締めたいといったタイプの人には救世主・・♡（ただし、BMI値35以下の人に推奨）
お腹の奥〜の方がちょっと筋肉痛ぽいかな？くらいで痛みはほぼ自覚なしです。
翌日も伸びをしたときなどにちょっと違和感がある程度。
続いて座っているだけの「エムセラ」へ
「エムセラ」は磁気装置によって骨盤底筋を強化する、米国FDAの認可を受けたマシン。
骨盤底筋が衰えることで現れる様々な症状、尿もれ、骨盤臓器脱などの治療にも使われる一方、腰まわりのたるみやぽっこりお腹も姿勢がよくなることで改善が見込まれ、男性の尿漏れや機能改善にも効果が期待できるそう。
こちらも1回28分のセッションで11,000回以上の骨盤底筋またはケーゲル筋の超絶収縮を実現。骨盤底筋を鍛えるケーゲル体操……、なかなか続かないんですよね、自分では。
セラピストから指示された正しい位置に座ると、下からチリチリとするような微振動が。ゆったりしたボトムスならそのまま座れます（デニムのようなビッタリしたものはNG ですが、クリニックでガウンに着替えればOK）。これも徐々に出力を上げていきます。
約30分、本を読んだりスマホを見たりして（施術中スマホには触れませんが、スタンドを用意してくれています）、ぼーっと過ごしてください（笑）。ペースメーカーなど体内の金属をはじめとして、アクセサリーなどもNG、事前に外します。また生理中、特に最初の数日は、避けた方が無難。
「エムスカルプトneo」と「エムセラ」のトータル約１時間。クリニックにリラックスしに来たような感じで終わってしまいましたが、これを数回リピートしたら、お腹まわりが引き締まるなんて嬉しい限り！
私と同じお悩みを抱えている方は是非、一度ドクターに相談してみてください。
今回の施術内容
★ Emsculpt Neo 2セッション $1,288 Nett (初回限定)
★ Emsella 2セッション $398 Nett (初回限定)
オーチャード駅直結のウィーロックプレイス4階、Ageless Medicalに併設しているエステティックサロン。
スキンドクターの一歩先を行く、最先端のフェイス＆ボディケアソリューションを提供し、優れたクオリティを実現。
お客様が以前よりも美しい状態でお帰りいただけるよう、セラピストによる最先端のフェイス＆ボディトリートメントで結果にこだわったトリートメントを提供している。
501 Orchard Road #04-10A Wheelock Place, Singapore 238880
オーチャード駅 徒歩３分
Tel: +6365 3998
Whatsapp: +65 9227 1933
https://www.iamageless.com.sg/
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$3,200*税込
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$1,728*税込
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$168*初回特別価格＆税込
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$188*初回特別価格＆税込
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10:00 AM - 7:00 PM
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9:00 AM - 4:00 PM
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