【ヨガを知る】 日本語ヨガ教室『BYST YOGA』を知ろう！

＜ヨガを知る＞では弊社主宰の『BYSTヨガ』でのクラス内容やヨガに関する知識や経験をヨガ初心者やヨガの知識を深めたい方向けにBYST流でお伝えしたいと思います。

まず、最初にBYST（バイスタ）とは？
Be Your Style からくる造語です。
『あなたらしく』や『ありのままで』という意味を込めています。