<※コロナ前のブログです>
こんにちは！BYSTヨガ親子クラス担当のMIKIです。
今回、3月より新しく始まった「親子クラス」についてご紹介したいと思います。
まず始めに、皆さんはお子さんとの触れ合いを大切にしていますか？
私には11ヶ月になる息子がいます。
生まれたばかりは息子のお世話でいっぱいいっぱいでしたが、気づけばもう最後の月齢となりました。
なんとも嬉しいような寂しいような複雑な思いです。子どもの成長はあっという間だと気付かされました。
子どもとの忙しい毎日のなかでも「どのように子どもと過ごせばいいか分からない」と悩んでいるママもいます。
おうちで絵本を読んであげる、お散歩をしてみる、プレグラに行ってみる、明日は何しようかな…と子どものために一生懸命になっているママもいることでしょう。
子育てに一生懸命になり過ぎて、ママは肩凝りや腰痛など体のトラブルを起こす場合もあります。しかし、子どもを預けてまでマッサージには行けない。
そんなママのために、お子さんと一緒に楽しみながら毎週通えるクラスがBYSTに登場しました！
「親子クラスってどんなクラス？」と疑問に思う方もいますよね。
一言で言うと、子どもたちの成長をサポートし、ママもリフレッシュできる！子連れだから楽しめるお稽古クラス。
「親子クラス」について詳しくお話ししていきましょう。
首座り〜3歳の親子を対象とし、音遊びや知育、マッサージやペアヨガを行います。
脳が80%完成する0歳から3歳に沢山の刺激と体の使い方を学んでいきます。
また、親子でのスキンシップによるコミュニケーションが図れるとともに、子どもの創造性、自発性、集中力を育む効果があります。
ただ頭の良い子、運動神経の良い子に育てるのではなく、自分で考える力や行動できる力がつく＝「生きる力」を養うことが出来るのです。
マッサージでは、子どもとママが触れ合いながら行うことで、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。また、最近はコロナウイルスの感染が拡大するなか、体調管理への注目が集まっています。お子さんの免疫を高めるためにもマッサージはとても効果的です。
親子でペアになって行うヨガでは、ママの足の上に子どもを乗せるポーズや、日常の親子の遊びにヨガを加えたものなど、親子で楽しめる内容です。
さらに、ママの肩凝りや腰痛解消にも繋がります。
育児や家事で凝り固まった身体をしっかりとほぐしていきます。
「マッサージされるよりも体がよくほぐれた」、「体がポカポカする」というご感想も頂きます。育児ストレス解消やリラクゼーションしたい方におすすめです。
親子クラスでは、親子の楽しい触れ合いを通じて、お子さんの運動機能や心・体・脳を健やかに発育させることを目的としています。また、お子さんだけでなく、ママも楽しみながら行うことでお子さんの成長を感じたり、体の不調改善にも繋がります。
年齢によっては、動き回ってママから離れてしまう場合もあります。
子どもにとって自由に動き回る時期も大切です。
ママの側から離れない日もあれば、今日は一緒に手遊びもマッサージもヨガもしませーん！なんて日もあって当たり前。
しかし、クラスに参加していないように見えて、お子さんはしっかりと参加しています。なによりも、お子さんはママのことが大好きですから、ママがやっている姿もしっかり見ていますよ。
全く一緒にやってくれなくても、いつもと違う場所、新しいお友達に出会う、それだけでも子どもにとって刺激となっています。
「親子クラス」は、お子さんにとってもママにとっても効果が盛り沢山のお稽古クラスです。
お子さんの成長はあっという間。
クラスを通して今しかない時間を大切に、お子さんとの触れ合いで愛おしさを心から感じて欲しいと思っています。
お子さんもママもリラックスして楽しめる場所。それが、BYSTヨガ親子クラスなのです。
子どもの発達に良い遊びに興味がある方、一緒にママもリフレッシュしたいという方は是非一度体験してみてください。
お待ちしています。
BYSTヨガ 親子クラス
※フェーズ２により、１クラスの人数制限あり
【日時】毎週月・水&金 10:00
【対象年齢】 首座り〜3歳
【場所】Blk 34 upper cross street #04-150 Singapore 050034
（チャイナタウン駅徒歩３分）
【料金】
トライアル ＄30 / 1回 （お一人様1回限り有効）
4回券 ＄140：1回あたり＄35（初回利用日より1ヶ月有効）
10回券 ＄300：1回あたり＄30（初回利用日より6ヶ月有効） ※家族や友人とのシェア可能
ドロップイン ＄40 ※会員登録費不要
会員登録費 ＄50 ※初回のみ必須
ご予約はこちらから
https://reserva.be/b_studio_sg
詳しくはWebサイトよりご確認いただくか、miki@byst.sg までメールでご連絡ください。